ピラティス・ヨガを生活の中に取り入れてみませんか?
初めての方もお気軽にご参加ください♪
愛媛県 伊予市 在住
3歳の娘の育児中
短大卒業後、会社員として働く中、リフレッシュも兼ねてフィットネスクラブに通い、ヨガとピラティスに出会う。
30代の頃、
「年齢を重ねても、心も身体も元気で魅力ある女性でいるためには・・・Yoga!!」
と思い、ヨガインストラクターを目指しフィットネスクラブに転職。
その後、出産を機に
「引き締まった身体、姿勢の改善、心も身体もしなやかになる為には・・・Pilates!!」
と思いピラティスインストラクターの資格取得。
現在は松山市内フィットネスクラブやカルチャースクールにてピラティス・ヨガクラスを担当
2016年8月 FTP認定マットピラティス資格取得
2017年3月 with yoga主催 更年期の為のYogaクラス受講済
2017年6月 FTP認定マタニティピラティス資格取得
2017年12月 UNIVERSAL YOGA EARTH 資格取得
2018年2月 IYC四国スタジオ ハタヨガ基礎コース終了
2018年3月 IYC四国スタジオ ラジヨガ講師取得