天気予報通り熱くムシムシした1日でした( ;∀;)
本日はピラティスの代行レッスンをさせて頂きました☆
毎回両方のテキストでご参加頂ける方をイメージしながらレッスン構成を考えています。
時間内にピラティスの良さ、ご自身の身体の変化を感じて頂けるためには、、、と
日々考えている私です。
まだまだ勉強中！！「初心忘るべからず」です。
レッスンに参加して良かった、またピラティスやりたいと思って頂けるレッスンを心がけて
いきたいと思っています(^^♪
そう思いながら車を運転し、家に帰るとあまりの暑さに耐えきれず、エアコンの掃除をし、、、さっそくON！！
保育園帰りで汗だくになっていた娘も快適そうにしていました。
